Hamilton Mitsumune

Todos nós já tivemos ou estamos diante de um problema em alguma área de nossa vida. Ainda que sejamos precavidos, nem sempre conseguimos evitá-lo. Simplesmente surge e de nada adianta ficar reclamando ou murmurando, Irritado, menos ainda! O que podemos fazer, é enxergá-lo sob uma nova perspectiva para não trazer tanto "transtorno emocional'. Lembrando que se alimentarmos pensamentos negativos a respeito, mais emoção negativa se produz e mais difícil fica para solucionar o problema! Para isto, apresento uma ferramenta simples e eficiente; REESCREVENDO O PROBLEMA! Esta é uma ferramenta sobre o "pensamento positivo" e ajuda as pessoas a obterem novas perspectivas sobre os seus problemas. COMO FAZER: : • Desenhe três colunas em um pedaço de papel • Na primeira coluna escreva as áreas de sua vida que você está com problemas • Na segunda coluna escreva o problema • Na terceira escrever uma outra maneira de olhar para o problema - uma nova perspectiva, qualq...

Você sempre fez parte de uma equipe onde todos estavam completamente abertos uns com os outros? Se assim for, então as chances são de que vocês trabalharam muito eficazmente juntos. Você conhecia muito bem seus colegas de trabalho e havia uma base sólida de confiança entre vocês. Como resultado desse ambiente de trabalho positivo, vocês provavelmente conseguiram muito com este grupo. A maioria de nós percebemos que as equipes dependem da confiança, a fim de funcionar produtivamente, mas como é que você constrói essa confiança? A Janela de Johari melhora a comunicação e confiança. A Janela de Johari é um modelo que ajuda você a fazer isso, e ele ajuda a aprender coisas importantes sobre si mesmo, e assim desenvolver como um ser humano. A Janela de Johari, você pode usá-lo com a sua equipe para melhorar a comunicação e confiança. A palavra "Johari" é tomado a partir dos nomes de José Luft e Ingham Harry, que desenvolveu o modelo em 1955. Há duas idéias-chave por trás da fe...

A escada da inferência (Ladder of Inerence) foi idealizada por Chris Argyris e é uma ferramenta muito útil para a resolução de conflitos (no meio corporativo), pois permite organizar o raciocínio passo a passo para a tomada de decisão. Cada indivíduo possui um "modelo mental", ou seja, um 'padrão de racionalização', e é exteriorazada pela maneira de pensar, nas palavras usadas, nas crenças, no que influencia as ações. O modelo mental é uma espécie de filtro que usamos para enxergar a vida. Segundo Chris Argyris, "as pessoas podem não ser congruentes com o que elas dizem, mas são sempre congruentes com o seu modelo mental". Modelo mental é moldado por experiências pessoais, pensamentos recorrrentes e crenças e afeta a percepção da realidade, influencia a ação e gera solução ou obstáculos internos. E, assim, a escada da inferência define que adotamos crenças baseadas em conclusões inferidas a partir do que observamos e nem sempre comprovadas, acrescidas p...

              Você é mais uma daquelas pessoas que, ao final do expediente, sentem que o dia não rendeu ou que 24 horas não são suficientes para realizar todas as tarefas? Então, não está sozinho. A cada dia aumenta o número de profissionais com estas sensações. Isto acontece, em razão da dificuldade em gerir o tempo.             E qual o resultado da falta ou mal gerenciamento do tempo? Dedicação excessiva a horas de trabalho e, com isso, aumento do estresse, baixa produtividade, afastamento da família, dos amigos, do lazer, sensação de não aproveitar a vida, etc.             De outro lado, estudos comprovam que a produtividade e a qualidade de vida aumentam com a melhor administração do tempo e horas de trabalho. Por isso, o  planejamento das atividades diárias (ou até mesmo semanais) pode fazer toda diferença na vida das pessoas....

No processo de Coaching o ponto de partida é o momento presente, ao qual chamamos de “Estado Atual”. E, os nossos objetivos chamamos de “Estado Desejado”, o qual representa a meta que queremos atingir. Esta regra é a base por onde começamos a construir um processo de Coaching e de alcance de metas, irá facilitar bastante a elaboração dos seus objectivos. Para identificar o “Estado Atual” do cliente, existem diversar ferramentas, dentre as quais, destacamos a chamada “Roda da Vida”. Através desta ferramenta é possível olhar para as diferentes áreas da vida de uma pessoa e, assim, avaliar qual o nível de satisfação e a carência em cada uma delas. No processo de Coaching, a utilização desta magnífica ferramenta, além de fazer um levantamento e avaliar o grau de contentamento em cada um dos setores essenciais da vida do cliente, como identifcar eventuais problemas, também tem a finalidade de elaborar um plano de ação para encontrar soluções para problemas existentes e alcançar a sat...