Ferramenta Coaching: Tríade do Tempo.
Você é mais uma daquelas pessoas que, ao final do expediente, sentem que o dia não rendeu ou que 24 horas não são suficientes para realizar todas as tarefas? Então, não está sozinho. A cada dia aumenta o número de profissionais com estas sensações. Isto acontece, em razão da dificuldade em gerir o tempo. E qual o resultado da falta ou mal gerenciamento do tempo? Dedicação excessiva a horas de trabalho e, com isso, aumento do estresse, baixa produtividade, afastamento da família, dos amigos, do lazer, sensação de não aproveitar a vida, etc. De outro lado, estudos comprovam que a produtividade e a qualidade de vida aumentam com a melhor administração do tempo e horas de trabalho. Por isso, o planejamento das atividades diárias (ou até mesmo semanais) pode fazer toda diferença na vida das pessoas....