Coaching

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Ferramenta: Escada da Inferência

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A escada da inferência (Ladder of Inerence) foi idealizada por Chris Argyris e é uma ferramenta muito útil para a resolução de conflitos (no meio corporativo), pois permite organizar o raciocínio passo a passo para a tomada de decisão. Cada indivíduo possui um "modelo mental", ou seja, um 'padrão de racionalização', e é exteriorazada pela maneira de pensar, nas palavras usadas, nas crenças, no que influencia as ações. O modelo mental é uma espécie de filtro que usamos para enxergar a vida. Segundo Chris Argyris, "as pessoas podem não ser congruentes com o que elas dizem, mas são sempre congruentes com o seu modelo mental". Modelo mental é moldado por experiências pessoais, pensamentos recorrrentes e crenças e afeta a percepção da realidade, influencia a ação e gera solução ou obstáculos internos. E, assim, a escada da inferência define que adotamos crenças baseadas em conclusões inferidas a partir do que observamos e nem sempre comprovadas, acrescidas p...
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Princípio do Espelho

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"Pessoas que não percebem quem são nem o que fazem geralmente causam prejuízos aos seus relacionamentos. A maneira de mudar isto é olhar para o espelho." Princípio do Espelho é olhar para si mesmo. Quem sou eu e o que faço. Muitas pessoas com grande potencial não alcançam o sucesso, porque se autodestroem por suas atitudes. São os seus piores inimigos. O teste do espelho consiste em aprender sobre nós mesmos. E, ao fazer o teste, pense nestas verdades: 1) A primeira pessoa que devo conhecer bem sou eu mesmo - consciência própria; 2) A primeira pessoa com quem devo me dar bem sou eu mesmo - autoimagem; 3) A primeira pessoa que me cria problemas sou eu mesmo - autocrítica; 4) A primeira pessoa que preciso mudar sou eu mesmo - desenvolvimento pessoal; 5) A primeira pessoa que pode fazer a diferença sou eu - responsabilidade. Ainda hoje, faça uma autoavaliação. Escreva uma lista de seus pontos fortes e de suas fraquezas (pontos de melhoria). O que você poderi...
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Falta de tempo por causa de muito trabalho? Deixe disto!

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O excesso de tarefas e atividades têm levado muitas pessoas a se manterem muito ocupadas, mas sem resultados e sem tempo para aquilo que é realmente importante. O que fazer? Neste artigo é discutida a importância de se estabelecer prioridades. Outro dia, encontrei um amigo que há tempo não nos víamos. Questionei como estava e observei que andava sumido. A resposta: “eu ando muito ocupado e não tenho mais tempo para nada do trabalho”. A mesma realidade de meu amigo é vivenciada diariamente pela maioria dos profissionais em redor do mundo. O resultado é correria, estresse, poucas realizações profissionais e pessoais, e a sensação de que o tempo passou e aproveitou-se muito pouco a vida. Não precisava ser assim. Quando alguém vier reclamar que não consegue se dedicar àquilo que é importante em sua vida por excesso de tarefas e falta de tempo, não se iluda. Dar algumas horas a mais por dia, se isto fosse possível, ou diminuir a quantidade de trabalho, na quase totalidade de ve...
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