Coaching

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Postagens mais visitadas deste blog

Ferramenta: Escada da Inferência

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A escada da inferência (Ladder of Inerence) foi idealizada por Chris Argyris e é uma ferramenta muito útil para a resolução de conflitos (no meio corporativo), pois permite organizar o raciocínio passo a passo para a tomada de decisão. Cada indivíduo possui um "modelo mental", ou seja, um 'padrão de racionalização', e é exteriorazada pela maneira de pensar, nas palavras usadas, nas crenças, no que influencia as ações. O modelo mental é uma espécie de filtro que usamos para enxergar a vida. Segundo Chris Argyris, "as pessoas podem não ser congruentes com o que elas dizem, mas são sempre congruentes com o seu modelo mental". Modelo mental é moldado por experiências pessoais, pensamentos recorrrentes e crenças e afeta a percepção da realidade, influencia a ação e gera solução ou obstáculos internos. E, assim, a escada da inferência define que adotamos crenças baseadas em conclusões inferidas a partir do que observamos e nem sempre comprovadas, acrescidas p...
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Princípio do Espelho

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"Pessoas que não percebem quem são nem o que fazem geralmente causam prejuízos aos seus relacionamentos. A maneira de mudar isto é olhar para o espelho." Princípio do Espelho é olhar para si mesmo. Quem sou eu e o que faço. Muitas pessoas com grande potencial não alcançam o sucesso, porque se autodestroem por suas atitudes. São os seus piores inimigos. O teste do espelho consiste em aprender sobre nós mesmos. E, ao fazer o teste, pense nestas verdades: 1) A primeira pessoa que devo conhecer bem sou eu mesmo - consciência própria; 2) A primeira pessoa com quem devo me dar bem sou eu mesmo - autoimagem; 3) A primeira pessoa que me cria problemas sou eu mesmo - autocrítica; 4) A primeira pessoa que preciso mudar sou eu mesmo - desenvolvimento pessoal; 5) A primeira pessoa que pode fazer a diferença sou eu - responsabilidade. Ainda hoje, faça uma autoavaliação. Escreva uma lista de seus pontos fortes e de suas fraquezas (pontos de melhoria). O que você poderi...
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Sonhe! E conquiste!

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Outro dia, li uma frase - cuja autoria desconheço - que me chamou atenção. Dizia: "Pensar grande ou pensar pequeno dá o mesmo trabalho." Por isto, não importa o que ou onde você está hoje.  É importante sonhar grande. Os nossos sonhos são nossos guias, inspirações e motivações.  Entretanto, apenas sonhar não basta! É preciso transformar sonhos em metas. E metas são específicas, concretas, mensuráveis, realistas, e com prazo determinado para acontecer. E, com metas estabelecidas conseguimos desenhar um plano de ação para alcançá-las! Só assim, sonhos transformam em resultados mensuráveis.  Agora, se o sonho for muito grande?  Muitas pessoas desistem de seus sonhos porque parecem grandes e distantes demais. O que fazer? Divida-o em  pequenos passos.  Em 1961, o então presidente Kennedy estabeleceu a meta do homem andar na Lua antes de 1970.  Então, a NASA quebrou esse objetivo em pequenos passos. Isto possibilitou a  missão de c...
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